Benefícios da atividade física
Atividade Física proporciona diversos benefícios ao organismo dos diabéticos, por isso é recomendada como estratégia para promoção de saúde dos mesmos. Por meio das experiências os diabéticos demonstram ter consciência dos benefícios advindos dessa prática para sua saúde.
“Depois que passei a fazer as atividades, controlei meu peso, ajudou a pressão e o diabetes; ajuda na saúde porque você fica mais ativa, fiquei com mais disposição para fazer as atividades diárias. (R.R.S. 44 anos)”
“Notei que com a prática da atividade física, minha taxa glicêmica tem controlado, não preciso mais seguir uma dieta rígida. Agora se não pratico por algum tempo, a glicemia volta a subir. (M.M.P. 66 anos)”
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